3 pratos em menos de 30 minutos

3 deliciosas sugestões para preparar em meia dúzia de minutos, com menos de meia dúzia de ingredientes, mas sem renunciar ao sabor.

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Caril rápido de legumes com couscous

Um delicioso caril que fica pronto em pouco mais de 15 minutos com os vegetais que tiver no frigorífico.

Rápido, saudável e verdadeiramente delicioso

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Estufado de feijão com quinoa

Se, como eu, é fã de refeições rápidas, equilibradas e deliciosas, este estufado de feijão com quinoa integral é para si!⁣⠀⁣

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Salada de quinoa com lulas grelhadas e ervilhas

A quinoa é um alimento muito completo, rico em proteína, fibra e ferro entre outros nutrientes… mas o melhor é que é deliciosa e prepara-se num instante, sendo que precisa de apenas 12 minutos para cozinhar; ou seja, o tempo de preparar o resto dos ingredientes.

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Lombo com castanhas e cogumelos

Quem não gosta de um bom lombo com castanhas? Ainda me lembro do que preparava a minha avó, bem suculento e saboroso, mas hoje trago-lhe esta receita super rápida e fácil, que preparei na Cookeo, a minha nova panela inteligente. Ingredientes 1 peça de lombo de porco com 600 gramas 1 cebola grande 1 pimento…

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Papelotes de bacalhau fresco

O bacalhau é rei na mesa dos portugueses e é impensável não incluí-lo no menu de Natal. Aqui, apresento-lhe uma sugestão bem fácil e aromática para que você brilhe ainda mais na cozinha com a ajuda da sua Yämmi

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Canja de Natal

Neste Natal, reuna a família e os amigos e prepare deliciosas receitas sem esforço, de forma divertida e com amor, sejam elas mais saudáveis ou tradicionais.

Proponho que comece por esta deliciosa canja.

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