Salada no frasco de quinoa com abacate, rúcula e frango. Experimente esta deliciosa receita de salada no frasco.
Read More
All articles filed in cozinha saudável
Tomates recheados com couscous em 5 minutos
Tomates recheados com couscous, a receita fresca e saudável que fica pronta em pouco mais de 5 minutos.
Read More
Salada de quinoa com camarão e molho de abacate
Salada de quinoa com camarão e abacate, uma das receitas mais completas e deliciosas para este verão. Experimente salada de quinoa.
Read More
Pastéis de quinoa e atum
Pastéis de quinoa com atum e curgete super fáceis e carregados de proteína. Experimente estes pastéis de quinoa.
Read More
O melhor churrasco de verão com refresco de café e limão
Este refresco de café e limão é a receita que a minha mãe fazia quando era mais pequeno e, agora, sou eu que faço quando organizo algum churrasco cá em casa. É saudável, super fácil e refrescante.
Read More
Tosta mista com ovo em menos de 5 minutos
Tosta mista com ovo, no ponto, em poucos minutos e sem complicações!
Se gosta de tostas, então deve mesmo experimentar esta versão 😉
Smoothie Bowl de iogurte com açaí
Smoothie bowl de iogurte com açaí, o pequeno almoço (ou lanche) mais rápido, fresco e saudável de sempre!
Read More
Taboulé | receita em 5 minutos
Taboulé com curgete e queijo fetta, a receita perfeita para este verão ou as marmitas do trabalho. Faz-se em 5 minutos.
Read More