Bowl de quinoa com salmão e brócolos

Uma refeição completa e equilibrada, para preparar em menos de 15 minutos. Experimente esta saudável bowl de quinoa com salmão e brócolos.

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Creme de chícharo e alho francês

Experimente este delicioso creme de chícharo, reconfortante e equilibrado, a receita ideal para os dias mais frios de outono.

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Pudins de chia com iogurte de cabra, pêssego e mel

O pudim de chia é ideal para consumir ao pequeno almoço, sobremesa ou lanche. Experimente estes deliciosos pudins com pêssego e mel

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Molho de tomate fácil e delicioso

Os melhores tomates da época, conservados sob forma de um molho delicioso para utilizar nas suas receitas preferidas.

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Tarte semi-fria de iogurte e pêssego

Esta é daquelas sobremesas frescas e não muito doces, ideais para terminar a refeição nos dias mais quentes.

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Canja de Natal

Neste Natal, reuna a família e os amigos e prepare deliciosas receitas sem esforço, de forma divertida e com amor, sejam elas mais saudáveis ou tradicionais.

Proponho que comece por esta deliciosa canja.

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Peru salteado com legumes

Bastam alguns legumes e um pouco de peito de frango ou peru para preparar um delicioso wok.
O truque é deixar caramelizar bem os alimentos no óleo de sésamo.

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