Tag: fula nativos

• Bolinhas de brócolos e peixe

  

  Estas bolinhas de brócolos e peixe são ideais para aproveitar restos, mas também para incentivar os mais pequenos a comerem legumes e peixe.

  Rui Ribeiro

  28 de novembro de 2019

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• Peru salteado com legumes

  

  Bastam alguns legumes e um pouco de peito de frango ou peru para preparar um delicioso wok. O truque é deixar caramelizar bem os alimentos no óleo de sésamo.

  Rui Ribeiro

  28 de outubro de 2019

  saudável

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