rápido – Faz e Come

Salada de quinoa com lulas grelhadas e ervilhas

Rui Ribeiro — Wed, 08 Apr 2020 12:51:47 +0000

A quinoa é um alimento muito completo, rico em proteína, fibra e ferro entre outros nutrientes... mas o melhor é que é deliciosa e prepara-se num instante, sendo que precisa de apenas 12 minutos para cozinhar; ou seja, o tempo de preparar o resto dos ingredientes.

O artigo Salada de quinoa com lulas grelhadas e ervilhas aparece em Faz e Come.

Couscous com camarão em 5 minutos

Rui Ribeiro — Sun, 23 Jun 2019 18:30:30 +0000

Sabe aquelas refeições deliciosas que ficam prontas em pouco mais de cinco minutos?
Com o Couscous Taboulé Salada da TIPIAK, basta adicionar água a ferver e deixar repousar. Depois, é só juntar a sua guarnição preferida, ou servir como acompanhamento de pratos de peixe, carne ou até vegetarianos. O couscous já vem temperado e tem um sabor fresco a menta, que combina na perfeição com esta época do ano
Mas veja como se faz

O artigo Couscous com camarão em 5 minutos aparece em Faz e Come.

Pão de soda | com sultanas e sementes

Rui Ribeiro — Mon, 30 Jan 2017 21:12:00 +0000

Este pão, de origem irlandesa, e ao invés das receitas a que estamos habituados em que alguma técnica para amassar e longos períodos de fermentação são imprescindíveis, faz-se apenas misturando todos os ingredientes. Isso sim, devemos optar por farinhas de qualidade e, se possível, ecológicas.
A receita que vos trago é do jornalista espanhol Ibán Yarza, e vem no seu livro "Pan Casero", uma jóia para quem, como eu, é apaixonado pelo cheirinho que fica em casa depois de cozer pão, à qual adicionei as sultanas e as sementes, que podem suprimir ou substituir por outras.

O artigo Pão de soda | com sultanas e sementes aparece em Faz e Come.

Wrap de mandioca com carne assada, rúcula, tangerina e amêndoa

Rui Ribeiro — Sun, 16 Feb 2014 19:29:00 +0000

Agora que tenho mais algum tempo livre, e muitas ideias para por colocar em prática, comecei por a liquidar alguns dos ingredientes que tinha na...

O artigo Wrap de mandioca com carne assada, rúcula, tangerina e amêndoa aparece em Faz e Come.