Húmus de chícharo

Gosta de snacks rápidos, fáceis, saudáveis e, ao mesmo tempo deliciosos?
Então este húmus de chícharo é para si!

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Pudins de chia com iogurte de cabra, pêssego e mel

O pudim de chia é ideal para consumir ao pequeno almoço, sobremesa ou lanche. Experimente estes deliciosos pudins com pêssego e mel

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Pão pizza à napolitana

Se pão é bom, pizza é ainda melhor, com um delicioso molho de tomate caseiro e queijo que derrete com o calor e aconchega o estômago.

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Focaccia de bacon e requeijão

Se é fã de focaccia, não pode deixar de experimentar esta versão com o delicioso requeijão português. Ingredientes para a massa da focaccia 300 gramas de farinha tipo 65 200 ml de água morna 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de azeite 15 gramas de…

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Salada de quinoa com lulas grelhadas e ervilhas

A quinoa é um alimento muito completo, rico em proteína, fibra e ferro entre outros nutrientes… mas o melhor é que é deliciosa e prepara-se num instante, sendo que precisa de apenas 12 minutos para cozinhar; ou seja, o tempo de preparar o resto dos ingredientes.

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